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アスレティックトレーナーが行う専門的トレーニングで
フィジカル強化を強力サポート
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個に特化したパーソナルトレーニング指導
要望に沿ったオリジナルトレーニングで目標達成をサポート
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"ただ走る"だけではない
ランニングに特化改善トレーニングまでを提供

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自然の中を走る
トレイルランニングで仲間と楽しく
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仲間や友達と一緒に
楽しく効果的なトレーニングをサポート
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CORE DESIGN
CONCEPT

運動を通じて今よりももっとアクティブに豊かに!

CORE
身体のコア(心)にアプローチ。
気持ちで負けない・心から楽しめるトレーニングを。
挫折しないアクティブで強靱な心を創造。
DESIGN
アクティブな心ができあがったら、
ハイパフォーマンスなカラダをトレーニングを通じてデザインする。
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最新設備の揃ったトレーニング空間

代官山駅より徒歩1分
代官山駅から徒歩1分の広くて綺麗なトレーニングスタジオ

人口芝エリアやフリーウエイトルームも広くストレスなくご要望に合ったトレーニングが可能です。

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広々使えるカウンセリングエリア

トレーニング前後にはカウンセリングエリアにてトレーナーよりフィードバックや今後のトレーニングについて説明させていただきます。

トップアスリートを指導してきたノウハウ

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完全マンツーマン指導

安心のマンツーマン指導でお客様のご要望に沿った高品質のトレーニングメニュー提供ができます。

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独自の身体アセスメント(身体評価)

カラダの癖やパフォーマンス低下の原因をアセスメントから抽出し根本から改善することができます。

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経験豊富なトレーナーが直接指導

芸能人や日本代表レベルの指導経験を持つ経験豊富なトレーナーが目標達成へと導きます。

トレーニングまでの流れ

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①ご予約
お問い合わせページからご予約ください。(完全予約制のため必ずご予約ください。)
担当トレーナーよりご予約確定のご連絡を致します。
(お友達登録でラインでのご予約も可能です。)

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②ご来店
担当トレーナーよりカウンセリングやアセスメントテストをさせて頂きお客様のご要望に合わせたウィークポイントを見つけます。

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③フィードバック
お客様にアセスメントの結果と課題をフィードバックさせて頂きます。

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④パーソナルトレーニング開始
アセスメントの結果などを参考に目標達成のためのトレーニングをしていきます。

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⑤次回ご予約

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